Uansett hvilken dansestil eller hvilket hovedfokus man har, er “floorwork” eller “gulvarbeid“ viktig for å skape dynamikk i dansen. Å kunne veksle mellom nivåer og danse med ulike kontaktpunkter på gulvet gir større frihet i det personlige uttrykket som danser. Mange danser kun oppreist på føttene, men i denne klassen lærer man å bruke ulike deler av kroppen på gulvet: knærne, ryggen, hodet, rumpen, osv. Denne treningen bidrar dessuten til økt styrke og bevegelighet, eller kan i det minste motivere til å utvikle dette i egen kropp.